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WSV-Ski-Gymnastik

Dienstags in der Progymnasium-Sporthalle Albstadt-Tailfingen

Ski-Gymnastik unter sportpädagogischer Anleitung

 

ALBSTADT-TAILFINGEN. "Der nächste Winter kommt bestimmt" - lautet ein altbekanntes Sprichwort. Demzufolge gilt es sich konditionell auf die hoffentlich schneereiche kommende Ski-Saison fitnessorientiert vorzubereiten. Der Wintersportverein Tailfingen bietet dazu seinen Mitgliedern - wie seit Jahren gewohnt - gute Möglichkeit, sich am wöchentlichen "Ski-Training" zu beteiligen.

Nach den Sommer-Schulferien, ab Herbst finden jeden Dienstagabend um 20:00 Uhr die Trainingseinheiten in der Sporthalle des Progymnasiums statt. (Albstadt-Tailfingen, Wolfsgrubenstraße 60, Zugang durch das Schulgebäude). Während der Schulferien oder wenn man am heimischen Hang skifahren kann, pausiert der Trainingsbetrieb.

Unter fachkundiger Leitung durch Sportlehrer Albrecht "Albi" Handerer wärmt man sich zunächst durch Dehn- und Lockerungsübungen auf, um dann das eigentliche Pensum durchzuführen. Diese dienen der körperlichen Fitness und dem Aufbau von muskulärer Kraft, Ausdauer und letztendlich Kondition.Im Anschluss kann man sich beim Fußballspielen gemeinsam vollends so richtig "austoben".

Gestärkt durch diese regelmäßigen Übungseinheiten sind bessere körperliche Voraussetzungen die Saison durch deutlich geringere Verletzungsanfälligkeit gut und ausdauernd auf den Pisten genießen zu können.

Das WSV-Ski-Rennteam unseres Vereins trainiert ebenfalls jeden Dienstag, allerdings bereits ab 18:30 Uhr auch in der Progymnasium-Sporthalle.

An den Trainingsabenden können Mitglieder des WSV Tailfingen (auch Neulinge) teilnehmen. Unbürokratisch verläuft der "Einstiegs-Start", da keine Anmeldung erforderlich ist - einfach hinkommen und mitmachen, der Rest ergibt sich von selbst.

Obligatorisch ist  für die Erwachsenen der anschließende gesellige Ausklang in einem Lokal, wo man sich ungezwungen einfinden kann.

 

Wer sich noch weiter innerhalb vom WSV Taifingen regelmäßig sportlich betätigen möchte:

Jeden Donnerstag um 19:00 Uhr ist Nordic-Walking-Treff

 

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